秋季来临，宝宝上火有迹象！
导读：某些饮食不当也会引起宝宝上火 ， 如果食物中含有棕榈酸和硬脂酸 ， 一般会与钙结合成皂钙 ， 粪便就会变硬 ， 不易排出 ， 导致上火 。
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导读：宝宝上火能引发一下症状 ， 没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于“上火”而引发的症状表现出足够的关注和认识 ， 未能及时做好宝宝“烈火炎炎”的消防员 。
秋季天气干燥 ， 宝宝体内的水分流失特别明显 ， 加上宝宝脾胃功能尚不健全 ， 故容易上火 。宝宝体内水分流失较多 ， 若饮水少就更是“火上加油” 。某些饮食不当也会引起宝宝上火 ， 如果食物中含有棕榈酸和硬脂酸 ， 一般会与钙结合成皂钙 ， 粪便就会变硬 ， 不易排出 ， 导致上火 。如果奶粉冲得过浓 ， 宝宝又饮水不足时 ， 也会造成大便秘结 。母乳中含有100多种低聚糖 ， 大便会变得很软 ， 可配方奶中低聚糖种类没有母乳多 ， 所以吃牛奶的宝宝大便干 ， 容易上火 。
宝宝上火能引发一下症状 ， 没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于“上火”而引发的症状表现出足够的关注和认识 ， 未能及时做好宝宝“烈火炎炎”的消防员 。
心肺有火
宝宝一开始就全身发热 ， 接着口腔内出现小泡疹 ， 破溃后成小溃疡 。当妈妈发现宝宝烦躁不安 ， 口腔疼痛 ， 不愿吃饭 ， 甚至于不愿喝水时 ， 就表明宝宝上火了 。
脾胃有火
宝宝腹部胀饱 ， 经常嗳气反胃 ， 进食减少 ， 口臭 ， 或有腹痛、呕吐等症状 。
肾肠有火
表现为大便秘结 ， 排便困难 ， 每隔数日解便一次；小便少而黄 ， 混浊有味 。
另外 ， 在相关的统计中 ， 大便干燥和小便短黄症状也较多的出现在儿童“上火”的常见症状中 ， 比例达到30％以上 。归纳起来 ， 宝宝“上火” ， 最容易辨别出的症状主要有三条：1、大便干小便黄2、睡不香3、口舌生疮 。
这个季节妈妈希望宝宝不上火 ， 需要做好以下预防工作：
母乳防上火
宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量 ， 因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养 ， 不会让宝宝上火 。
心平气和
气候干燥时 ， 宝宝特别容易烦躁 ， 这样更容易上火 。所以妈妈平时应多带宝宝到户外走走 ， 领略大自然带来的那份凉意 ， 清除宝宝体内的燥火 ， 避免宝宝哭闹也是预防上火的好办法 。
辅食选择
人工喂养的宝宝 ， 配方奶粉最好选择接近母乳成分的 。宝宝3个月后 ， 可在奶粉中加入少量奶糕 ， 并喂些果汁；如果宝宝出现便秘症状 ， 妈妈可将奶粉冲稀些 ， 同时增加糖量；即每100毫升牛奶加10克糖 。宝宝6个月后 ， 妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃 ， 因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加 。1岁以后的宝宝可以适当地喝些蜂蜜水 ， 预防便秘上火 。
习惯养成
从小培养宝宝良好的进食习惯 ， 不挑食 。定时排便 ， 最好选择饭后排便；如果宝宝没有养成定时排便的习惯 ， 妈妈可以试着让宝宝每天都定时坐马桶 ， 即使没有便意也坐几分钟 ， 以建立起排便的条件反射 。
不该吃的食物
秋天应多给宝宝吃一些中性和凉性的水果 ， 如：苹果、梨、香蕉、猕猴桃等；要少给宝宝吃热性的水果和辛辣的食品 ， 如桂圆、荔枝、芒果、油炸食品、辣的菜肴等；多给宝宝饮水是关键 ， 妈妈可不要忘了 。
【秋季来临，宝宝上火有迹象！】
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