宝宝几个月可吃辅食


宝宝几个月可吃辅食

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宝宝越来越大后,除了喝母乳,应该慢慢给宝宝添加辅食,以补充成长所需的足够营养 。但是要什么时候开始吃呢?用什么食物作为辅食呢?世界卫生组织得出的结论是6个月以后开始辅食最好 。但是每个婴儿的体质不同时间也会有差别,那宝宝几个月大可以吃辅食呢?
首先,观察宝宝是否做好吃辅食的准备没有 。比如没有支撑可以自己坐直,通常6个月的婴儿是可以做到这点的,因为这时能更加安全吞咽食物;还有就是宝宝对辅食很渴望,比如在别人吃东西的时候会表现出浓烈的兴趣或者是流口水 。
其次,不能太早或太晚吃辅食,两者都有一定危害 。6个月以下的婴儿,消化系统有待发育,肠胃功能还很弱,很多食物消化不了 。一旦辅食被细菌污染,就可能会引起腹泻 。太晚吃辅食也不行 。宝宝有可能缺乏某种营养物质,光靠奶粉是完全应付不了的 。
【宝宝几个月可吃辅食】最后,宝宝的第一餐辅食建议选择纯米粉类,其中有钙铁锌等多重微量元素,不会给宝宝的肠胃造成负担 。可以在白天喝奶前给宝宝准备米粉,每天吃三顿,加两勺温水搅拌 。吃完米粉休息一下后就可以给宝宝喂奶 。

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