中年男人养生 以下10种情况要警惕
1、小便增多 ， 常上厕所 ， 晚上口渴 。或小便频繁 ， 尤其是夜尿增多 ， 尿液滴沥不净 。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病 。
2、上楼梯或斜坡时就气喘、心慌 ， 经常感到胸闷、胸痛 。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症 。
3、近日来常为一点小事发火 ， 焦躁不安 ， 时常头晕 。要小心是否患了高血压、脑动脉硬化症等疾病 。
4、近来咳嗽痰多 ， 时而痰中带有血丝 。要小心是否得了支气管扩张、肺结核等肺部疾病 。
5、食欲不振 ， 吃一点油腻或不易消化的食物 ， 就感到上腹部闷胀不适 ， 大便也没有规律 。要小心是否患了胃肠疾病或肝胆疾病 。
6、近来酒量明显变小 ， 稍喝几口便发困、不舒服 ， 第2天还晕乎乎的 。要小心是否得了肝脏疾病或动脉硬化 。
7、胃部不适 ， 常有隐痛、反酸、嗳气等症状 。要小心是否患了慢性胃溃疡或其他胃部疾病 。
8、最近变得健忘起来 ， 有时反复做同一件事 。要小心是否得了脑动脉硬化、脑梗塞等 。
9、早晨起来时关节发硬 ， 并伴有刺痛 ， 活动或按压关节时有疼痛感 。要小心是否患了风湿性骨关节病 。
10、脸部眼睑和下肢常浮肿 ， 血压高 ， 多伴有头痛 ， 腰酸背痛 。要小心是否得了肾脏疾病 。
【中年男人养生 以下10种情况要警惕】
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