有助缓解慢性咽炎的饮食
慢性咽喉炎咽粘膜慢性炎症 。以咽部不适，发涩、不适感或轻微痛疼、干咳嗽、恶心想吐，咽部充血呈深红色，咽后壁由此可见淋巴滤泡等为关键临床症状 。慢性咽喉炎病人，因咽分泌物多，故经常出现清噪姿势，吐乳白色痰液 。
针对慢性咽喉炎，河南省中医药大学一附院耳鼻咽喉科主任医师梅祥胜强烈推荐了2个饮食疗法 。
1.海洋银耳粥原材料：罗汉果5~10个，白木耳60克，纯蜂蜜适当 。
作法：白木耳放冷水中泡6钟头，放压力锅中，放水3000mL 。火灾煮至上汽汽车后，转文火煮40分钟 。关闭十分钟后开启盖子，放进罗汉果，再盖上煮五分钟 。喝的情况下，加入纯蜂蜜 。
评价：合适秋天喉干、咽喉痛，喉咙沙哑，并伴随严重便秘者 。制做时特别注意，严重便秘的人可以多放好多个罗汉果，不然少放好多个 。
2.银翘海洋饮原材料：二花9克，莲翘9克，罗汉果4个，老冰糖适当 。
作法：先将二花、莲翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放进罗汉果 。加盖子焖三十分钟后，放老冰糖食用 。
评价：这一饮食疗法对咽喉干痒或痛疼、喉咙沙哑等急性支气管炎有医治功效 。漫性失音的人，能够 罗汉果、生甘草、老冰糖煮茶喝 。
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