冬季补肾养生喝茶
随着年纪的增长，中老年人群脾胃功能衰弱，身体机能在减退，温补食物在进入人体后并不能完全被吸收，导致吸收的营养成分受到局限 。相对而言，茶饮补肾成为了目前最受中老年人群欢迎的方式 。古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木 。山若生之，其地则灵 。人若饮之，其寿则长 。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药 。冬季通过饮茶补肾，其有效营养成分通过茶水进入机体，能够迅速被人体吸收利用，既方便又高效；另一方面在干燥的冬季，予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象 。正是应了那句话：“药补不如食补，食补不如茶疗” 。
在这里小编为您推荐几款适合冬天喝的补肾养肾茶 。
一 .普洱茶
1. 清除体毒，保肝护肾
普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受损肝、肾脏及其他器官功能，保肝护肾，增强机体综合免疫力，减少患病几率 。同时普洱茶还具备防辐射，抗癌变，清除自由基，延缓衰老功能 。
2. 消除“疲劳因素”，倍增精力
普洱茶中的萨拉季夫氧元、复合酶，生物活性肽及丰富的微量元素如钾、铁、镁等，组成“抗疲劳分子团”，为男性机体注入强大的动力 。从根本上消除体内“疲劳因素”，快速恢复机体活力 。提神醒脑、消除疲乏，倍增精力 。
3. 补肾壮阳，修护前列腺
普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显著提升男性生理功能 。
4. 茶水入肌体，补水解燥
古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木 。山若生之，其地则灵 。人若饮之，其寿则长 。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药 。冬季通过饮茶补肾，其有效营养成分通过茶水进入机体，能够迅速被人体吸收利用，既方便又高效;另一方面在干燥的冬季，予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象 。
二. 枸杞茶
枸杞茶有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效 。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 。注意感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝 。
通过以上的介绍，你一定对冬天喝什么茶补肾有所了解了吧，不妨试一试吧 。【冬季补肾养生喝茶】
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