桑拿海鲜做法
用料
鱿鱼 200克
海虾 200克
海虹 200克
面球 2个
春菜 适量
老陈醋 适量
龙骨 300克
食用油 适量
盐 适量
海鲜桑拿蒸的做法
好丰富的食材海鲜桑拿蒸的做法 步骤1
鱿鱼去墨去眼睛海鲜桑拿蒸的做法 步骤2
鱼骨去除 ， 其他食材分别洗净；海鲜桑拿蒸的做法 步骤3
起锅 ， 龙骨先入锅煲汤底；海鲜桑拿蒸的做法 步骤4
海虹海虾等海鲜码放到蒸屉上；海鲜桑拿蒸的做法 步骤5
摆满一盘海鲜桑拿蒸的做法 步骤6
上锅海鲜桑拿蒸的做法 步骤7
按电磁炉桑拿蒸功能海鲜桑拿蒸的做法 步骤8
看到海虹张开口时 ， 可以夹出开吃啦海鲜桑拿蒸的做法 步骤9
海鲜熟的很快 ， 要快速移开热源才能保持口感；海鲜桑拿蒸的做法 步骤10
桑拿蒸时屉上的精华汤汁都收集到锅中 ， 海鲜吃完后 ， 来下面条；海鲜桑拿蒸的做法 步骤11
再来点青菜；美美一桌餐海鲜饭菜 。海鲜桑拿蒸的做法 步骤12
小贴士
1、桑拿蒸不限食材 ， 只有你想得到的都可以；
2、海鲜性寒 ， 吃的时候要蘸姜醋汁 ， 祛寒杀菌；
2、美的C21-QH2133电磁炉桑拿蒸功能有三个挡可选 ， 肉片、鱼片、其他 ， 三五分钟就能吃到 ， 适合家庭聚会 。
主料 3人份
扇贝6个、绿豆粉丝50克、虾仁6个
辅料
花生油5毫升、酱油3毫升、大蒜头20克、剁椒1/2汤勺、小葱2根
黄金蒜海鲜蒸粉丝步骤1
食材准备
步骤2
粉丝用温水泡软 ， 沥干待用
步骤3
蒜剁成末 ， 取一半出来
步骤4
热锅 ， 加入花生油
步骤5
不要等油热 ， 小火炒香蒜末呈金黄色
步骤6
与另外一半的蒜末加一起 ， 加入黑豆酱油 ， 拌匀待用
步骤7
取适量粉丝 ， 沥干码在盘中 ， 将虾仁及扇贝肉放在粉丝上
步骤8
浇上炒香的黄金蒜蓉
步骤9
这时 ， 再倒入一些酱油 ， 给粉丝加入底味 ， 热锅热水烧开 ， 将盘子放入 ， 蒸5分钟左右
步骤10
取出 ， 撒上香葱末 ， 然后取干净锅烧热油 ， 淋在香葱末上即可
主料：鱿鱼200g海虹200g龙骨300g
辅料：油适量盐适量面球2个春菜适量老陈醋适量姜适量
步骤：
1.鱿鱼去墨去眼睛
2.鱼骨去除 ， 其他食材分别洗净；
3.起锅 ， 龙骨先入锅煲汤底；
4.海虹海虾等海鲜码放到蒸屉上；
5.摆满一盘
6.上锅
7.按电磁炉桑拿蒸功能
8.看到海虹张开口时 ， 可以夹出开吃啦
9.海鲜熟的很快 ， 要快速移开热源才能保持口感；
10.桑拿蒸时屉上的精华汤汁都收集到锅中 ， 海鲜吃完后 ， 来下面条；
11.再来点青菜；美美一桌餐海鲜饭菜 。
备注：
1、桑拿蒸不限食材 ， 只有你想得到的都可以；
2、海鲜性寒 ， 吃的时候要蘸姜醋汁 ， 祛寒杀菌 。【桑拿海鲜做法】
