吃什么可以壮阳
韭菜 大蒜 人参(高丽参) 洋葱 南瓜 都是常见的食物而且都有利男人的```那个
患有肾亏的人应根据自身情况，适合吃一些具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚的人，又适合服食具有温补肾阳虚作用的食品；偏于肾阴虚的人，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾亏还有阳痿早泄的人,还应进食一些补肾固摄填精的食物 。如印度的咖蛮圣茶可以调理肾虚、肾亏等症状 。可以强力修复睾丸细胞和肾功能，补气温体，并激活体内雄性荷尔蒙，排出肾上毒素，减轻身体负担 。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现 。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功 。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳 。富含碘、锌等微量元素 。能参与调节代谢，降低血脂 。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用 。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒 。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质 。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能 。含淀粉、维生素及矿物质 。可与枸杞子同煮粥食 。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效 。
补肾历史在中国由来已久，近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势 。在市场逐渐成长的过程中，也产生了一些“肾虚”的症状 。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等 。
sfsdf
不知道楼主想问的是壮阳药还是食物，如果想壮阳效果好的话还是壮阳药好！
1.韭菜有固精、助阳、补肾等作用，2.狗肉 。3.泥鳅补中益气、养肾生精功效，4.鱼类滋养性欲的理想食品，。5.蜂蜜因为体弱、年高而姓功能有所减退者，。6.当归含有天然的植物性荷尔蒙，7.人参所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性生活动频率 。8.大葱含各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，9.生蚝有助于合成男姓荷尔蒙，10.巧克力有性兴奋作用，，配合昂里累正元绞囊治疗就不错，治疗肾虚、阳痿、早泄，有比较好的效果 。
建议你试试用中药调理，昂利泪正元胶囊就是一个不错的中药产品，以温阳补肾入手，调和阴阳，提高肾功能，修复性中枢神经和前列腺 。使肾虚引起多种男性疾病得到彻底上治疗，效果很好，可以到官网看看 。
【吃什么可以壮阳】
推荐阅读
- 女性怀孕期间吃什么容易生女孩
- 越吃越年轻的神奇养颜食谱
- 孕妇能吃瓠子吗
- 小型犬养什么比较好养
- 吃什么可以治疗性冷淡
- 信口开河的近义词是什么
- 朝天椒有虫子还能吃吗,朝天椒怎么进行储存?
- 脑梗塞没溶栓会有后遗症吗,发现脑血栓12天是否可以溶栓?利弊是什么?如果不溶栓有什么好的
- 鲨鱼肚怎么做才好吃
- 冬吃柿子虽好不可多吃,胃里八块结石竟是因为它