香香骨汤面,好看又好吃
这是专为儿童准备的一道不改的菜肴 ， 妈妈们赶紧给你的宝宝做一做吧 。
这是专为儿童准备的一道不改的菜肴 ， 妈妈们赶紧给你的宝宝做一做吧 。
香香骨汤面原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴 。
香香骨汤面制法：将骨砸碎 ， 放入冷水中用中火熬煮 ， 煮沸后酌加米醋 ， 继续煮30分钟;将骨弃之 ， 取清汤 ， 将龙须面下入骨汤中 ， 将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成 。
香香骨汤面的功效：
骨汤富含钙 ， 同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素 ， 可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁 ， 预防软骨症和贫血 。
这到菜做法简单 ， 尤其是补钙效果好 。
【香香骨汤面,好看又好吃】
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