谈谈刮痧的注意事项有哪些
在日常生活当中，大家需要注意刮痧的一些方式，刮痧对于我们的身体健康很有帮助，平时大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活当中，刮痧对于调节*有很好的功效，大家需要注意刮痧的方法，而且要注意保暖，刮痧的注意事项有哪些？
刮痧的注意事项
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖：采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖 。如果室内的温度比较低，那么在刮痧的时候应该尽量减少*所暴露的部位，值得注意的是在夏天高温天气的时候，千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧 。
【谈谈刮痧的注意事项有哪些】因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病 。
2、治疗刮痧后饮热水一杯：治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出 。
3、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻 。另外在给儿童进行刮痧的时候一定要注意手法要轻柔，必须要隔着衣服刮 。
4、再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再进行 。
5、刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常 。
6、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右 。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧 。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖 。
7、刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行 。
8、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作，刮痧后不可立即洗澡 。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量 。
大家需要注意刮伤，而且刮痧跟针灸有着相似的症状，很多人会出现头晕，面色苍白，身体发冷，这样的情况在刮痧之后应该注意多喝水，避免身体受到危害，同时在日常生活中，大家需要注意全面的进行调理，避免自身健康受到影响，平时大家需要注意护理和保健 。
