孕期检查的时候，经常会听医生说羊水两个字，说羊水很重要，羊水的多少，羊水的质量会影响胎宝宝的生长发育的，那么影响羊水质量的因素有哪些呢？一起来看看吧！
文章插图
胎宝宝生活在羊水之中，羊水是维持胎儿生命的重要成分，它能缓和腹部外来压力或冲击，使胎儿不容易直接受到损伤；在胎儿的生长发育过程中，胎儿能有一个活动的空间，因而，胎儿的肢体发育不容易形成异常或畸形 。羊水还有抑菌物质，能减少胎儿宫内感染几率 。
不同阶段，羊水量和来源不同，要注意坚持产检
在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同 。在妊娠前3个月，羊水主要来自胚胎的血浆成分；之后，随着胚胎的器官开始发育成熟，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等，也都成为了羊水的来源 。
3个习惯，会让羊水质量变差|！
1、饮食不注意，摄糖过多，不仅影响羊水质量，还会引起口腔问题
通常孕妈有妊娠糖尿病，会有20%的几率患有羊水过多症 。因为高血糖会造成多尿，同样也会影响胎儿的尿液量，进而使排出的尿液过多，引起羊水过多 。羊水过多，发生早产、脐带脱垂、胎盘早剥等并发症的几率会增加，而且影响围生儿的预后 。
所以，孕期一定要注意饮食，不要摄入过多糖分，也不要吃得太咸，都容易增加渗透压，点击怀孕后您不知道的那些事儿···造成羊水过多 。有妊娠糖尿病的孕妈，尤其要低盐高蛋白饮食，严密观察羊水量变化，直至胎宝贝成熟，再决定分娩方式 。
2、喝水太少，吃盐太多，易引起羊水过少，很危险
孕妈摄入水分过少，吃盐太多，容易引起妊娠高血压等并发症，引起胎盘功能不良，或者羊水过少 。妊娠晚期羊水过少时，羊水呈浑浊、黏稠、暗绿色，羊水过少发生在孕早期，胎膜可与胎宝贝黏连在一起，造成胎宝贝面部畸形或手脚姿势不正确等问题 。发生在孕中晚期，羊水的缓冲作用消失，子宫的压力可直接作用于胎宝贝，引起斜颈、曲背、巨颌、手足畸形 。
所以，孕期还是要注意饮水，防止体内失水 。饮食方面要尽量清淡，有助于保持良好的羊水质量，对自己和胎儿都好 。
3、过度劳累、情绪变动大
正常的羊水很清，到妊娠38～39周后，胎儿发育渐成熟，胎脂会逐渐脱落，进入羊水，使羊水呈淡淡的牛奶状，其中可能含有成型的的脂状物，此时羊水会变得混浊，这证明胎儿要出生了 。如果超过预产期，胎儿没有自己发动，要采取医疗措施及时干预，预防羊水污染可能 。
不过有一种情况也会引起羊水污染，就是胎儿宫内缺氧，当胎儿宫内缺氧严重时，无法控制肛门排泄，胎便会污染羊水，这种情况是非常危急的，要及时干预 。
而孕晚期的过度劳累、情绪波动太大，均容易引起宫内缺氧，增加羊水污染可能性 。
【孕期羊水质量差怎么回事】 孕期不要给自己太大压力，工作、生活的节奏最好放缓慢一些 。遇到情绪波动，不妨逛逛街散散心，给宝宝买点生活必需品 。
推荐阅读
- 备孕期如何提高怀孕的几率？
- 孕期不想喝奶粉可以吗？
- 羊肉在冰箱风干了还能吃吗,羊肉在冰箱冻了一年多还能不能吃?
- 孕期什么地方疼痛要注意
- 这几种情况下不要抚摸孕妈肚子
- 孕期有这4个习惯易使胎儿有先天缺陷
- 孕期变丑怎么回事
- 孕妇晚上总失眠怎么办
- 孕妇喝水能补充羊水吗
- 孕妇上厕所不能犯这3个错误