荷香素卤肉饭

简介糙米促进排便,冬菇粒等杂菜站口感清爽,配合香浓的素卤肉酱同煮,一点也不会吃到口淡淡又健康 。夏天荷花盛开,以新鲜荷叶包裹饭粒蒸煮,份外清香美味 。材料材料 -,有机糙米(煮熟) 300克,素卤肉酱 3汤匙,冬菇 3只,马蹄 3颗,甘笋 1/2条,豆角 2条,干葱(切碎) 1颗,葡萄籽油 1汤匙,荷叶 1块
做法1、冬菇浸软,去蒂后切粒;马蹄及甘笋洗净,去皮后切粒;豆角切粒;荷叶浸泡及沥干 。
2、烧红镬下葡萄籽油,中火爆香干葱,加入冬菇粒、马蹄粒炒香,然后加素卤肉酱、糙米、甘笋粒及豆角粒炒匀,盛起备用 。
3、将(2)放入荷叶后以大火隔水蒸10分钟,即成 。
【荷香素卤肉饭】

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