糖渍金橘
简介营养指南:金橘又称金柑、夏柑、金枣、寿星柑 。其营养丰富,具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,为咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品 。金橘的很多营养成分都集中在皮中,故食用时切勿去皮 。金橘性温,口舌生疮等病症患者不宜食用 。糖尿病患者忌食 。材料金橘500g,白砂糖500g
做法洗净金橘,放在不锈钢盆中,用勺背将金橘压扁去籽,加入白砂糖250g淹渍一天,待用 。
金橘浸透糖后,再以小火慢慢炖至汁液收干,停火待冷后,再倒入剩余的250g白砂糖拌匀,盛入盘中风干晾制数日即可 。
【糖渍金橘】