南瓜杂粮粥
材料南瓜 大麦紫米
做法1.将南瓜清洗干净,削去外皮,切成丁状 。
2.将所有的米提前用冷水浸泡30分钟,之后放入小锅中清洗干净 。清洗后再次加入清水,中火将锅中的水烧开,再转小火继续煮制20分钟 。
3.将切好的南瓜丁放入粥锅中,小火再煮10分钟,直至南瓜软烂即可 。
【南瓜杂粮粥】
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