黄豆粥
材料用料黄豆15克，大米50克，红枣9枚 。
做法1、将黄豆洗净浸泡半小时 。
2、将大米洗净 。
3、红枣洗净 。
4、锅内放适量清水，置旺火上，先将黄豆煮烂，再加入大米、红枣继续煮，待大米、红枣煮熟即可 。
【黄豆粥】功效
健脾，补血，利水，降血压，降血糖，去脂瘦身，美容养颜 。
材料用料黄豆15克，大米50克，红枣9枚 。
做法1、将黄豆洗净浸泡半小时 。
2、将大米洗净 。
3、红枣洗净 。
4、锅内放适量清水，置旺火上，先将黄豆煮烂，再加入大米、红枣继续煮，待大米、红枣煮熟即可 。
【黄豆粥】功效
健脾，补血，利水，降血压，降血糖，去脂瘦身，美容养颜 。
