食疗更胜药疗
在中医理论中 ， 人与自然是有机结合的整体 ， 人自身也是一个整体 ， 一切都是从宏观与整体着眼 ， 进行辩证施治 。强调在日常生活中通过饮食等方法的调理 ， 起到强身健体、防病治病的效果 。所以食疗也是中医的一个养生理念 。
据研究证明 ， 中医所应用的中药之中 ， 绝大多数都曾经被当作食物或菜肴来食用的 ， 并经过千百年的临床试验 ， 医家才将这些有养生治病功效的食物归纳出功能主治 ， 性味归经等 ， 且总结成系统的中草药知识 。
由此可说明一个事实 ， 人们日常生活中几乎所有的食物 ， 如果应用得当、烹调合理都可以作为防病治病的首选来应用 ， 这远比等到生病之后再吃药治疗更加有效 。
中医理论中讲生病 ， 是由于身体与自然状态相违背而产生的 。而食疗正是取法于自然 ， 在日常生活中用普通而简易的方法调节人体功能 ， 进而使人体适应自然法则 ， 消除不良状态 ， 达到食疗防百病的效果 。
在日常生活中 ， 很小的一杯茶、一碗粥就可以使身体的失衡状态恢复平衡恢复人体自身的调节功能 ， 在不知不觉中消除可能产生疾病的隐患 ， 这正是食疗防病治病的妙处所在 。
【食疗更胜药疗】
推荐阅读
- 中药材望江南的食疗药用偏方
- 孕妇白发变黑的食疗法 这样吃头发更乌黑
- 更年期的食疗方法
- 补血养颜鸡汤
- 带状疱疹的食疗偏方有什么
- 核桃仁如何吃最好呢谢谢
- 食疗养生 适合秋冬季的12种中药材
- 养肾的食疗秘方
- 中药材甘遂的药用以及食疗方法
- 治疗高血糖的最佳方法 5种食疗粥辅助降糖