一个人喝绿豆汤放多少绿豆 一个人喝绿豆汤放绿豆的量介绍

【一个人喝绿豆汤放多少绿豆 一个人喝绿豆汤放绿豆的量介绍】

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文章插图
1、一个人喝绿豆汤放多少绿豆 , 根据个人食量决定 。
2、如果一个人喝一碗绿豆汤 , 那用一只手随意抓少许绿豆 , 大约10-20克即可 , 放入200毫升水可做一碗绿豆汤 , 但如果是喝好几碗 , 那就多放些绿豆 , 水也要跟着多放 , 要注意的是放糖的量 , 一般糖放绿豆的五分之一比较合适 , 因为放多了糖不仅容易增加热量 , 还会影响解渴降火的效果 。

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