香菇蛋包饭
材料香菇3朵 , 火腿100克 , 米饭1小碗 , 鸡蛋2个 , 胡萝卜半根 , 青葱1根 , 盐1茶匙 , 鸡精1/4茶匙(1克) , 番茄酱少许
做法【香菇蛋包饭】1、香菇用40度温水泡发 , 反复洗净后切成小丁 。
2、胡萝卜去皮洗净后切成小丁 。
3、火腿切成小丁 , 青葱洗净后切碎 。准备剩米饭一小碗 。
4、炒锅中倒入少许油 , 放入葱花爆香后 , 倒入香菇丁、胡萝卜丁、火腿丁翻炒2分钟后放盐 。
5、倒入米饭翻炒均匀后 , 调入鸡精 , 盛出备用 。
6、将鸡蛋打散 , 平底锅倒入少许油加至6成热 , 调成中小火后 , 将蛋液倒入锅中转圆(留下一点蛋液) 。
7、待一面凝固后 , 将炒好的饭铺在蛋皮一侧 , 将没有米饭一侧的蛋皮折叠过去 , 将剩下的蛋液淋在边缘封口 , 用筷子按压住边缘接缝后 , 继续加热1分钟 。
8、盛出后放入盘中 , 淋上少许番茄沙司即可 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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