英式早餐——土豆泥＋培根芝式烤肠
简介每天早上我要面对的一件大事就是准备早餐！那么你最喜欢的早餐是怎样的？我们小时候总是吃馒头，粥咸菜，最多配个炒鸡蛋之类的 。吃的久了，也就乏味了 。所以刚去英国的时候就被英式的早餐所吸引了 。不是说中式的不好吃 。但经常换换口味，也能换个心情嘛：）最经典的英式早餐是以烤土司，土豆泥或牛角包为主食配上烤肉肠，蔬菜沙拉和番茄豆等 。全部都是使人胃口大开的色彩！无论英国的天气多差，都能使我感受到一个美妙，明媚的早晨：）今天推荐的这个早餐是我精心为大家准备的 。简单省时，而且搭配完美！还等什么呢，快为你的家人和自己做上一顿美丽，更美味的早餐吧！材料土豆泥材料：土豆，黄油２０克，奶油３０克，牛奶４０克，盐，黑胡椒碎，
芝式烤肠材料：脆皮肠，芝式，培根，沙拉：材料：黄椒，红椒，洋葱，香葱，盐，糖，黑胡椒碎，橄榄油
做法土豆泥做法：
将土豆去皮切大块加冷水煮（锅中要加一小勺的盐） 。约煮１５－２０分钟 。可以用筷子扎一下熟了就出锅，沥水 。
【英式早餐——土豆泥＋培根芝式烤肠】黄油加入奶油，隔水或用微波炉低温溶化即可 。加入土豆中，再加牛奶，把土豆压碎（如果想吃软滑的土豆泥可以都加一些奶） 。最后加盐和黑胡椒碎调味 。
芝式烤肠做法：
将脆皮肠中间划开（３／４），中间夹入芝式，最后用培根卷好 。可用牙签固定 。
煎锅中入底油 。煎至两面金黄即可 。
沙拉做法：
将所有配料切成小丁，加入盐，糖，黑胡椒碎，橄榄油调味即可 。
小诀窍我的美食播客：http://haoshijian.blog.ifeng.com
推荐阅读
- 健康美味杂粮粥
- 燕麦片有哪些功效与作用？早餐吃燕麦片好不好
- 新鲜南瓜小酥塔
- 詹姆斯几个得分王
- 废弃果皮、果核—中医眼中的养生佳品
- 完美在于协调——平行双眼皮手术
- 乐天遐龄，仁者寿高——十大天地乐事
- 早餐：法式吐司块
- 营养早餐－－芝士牛奶玉米粥
- 柳橙凤梨优格饮