杏仁竹笙煮青蔬
简介清淡爽口 ， 营养丰富 。材料竹笙菜心 ， 杏仁 ， 姜盐 ， 高汤精 ， 白糖 ， 橄榄油
做法1、竹笙泡发 ， 菜心切碎备用 。
2、坐锅点火倒油 ， 下姜丝爆香 ， 放入菜心 ， 加盐翻炒片刻 。
3、冲入适量开水 ， 加入竹笙、盐、高汤精、白糖 ， 煮熟出锅装碗 ， 撒上杏仁片即可 。
【杏仁竹笙煮青蔬】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
简介清淡爽口 ， 营养丰富 。材料竹笙菜心 ， 杏仁 ， 姜盐 ， 高汤精 ， 白糖 ， 橄榄油
做法1、竹笙泡发 ， 菜心切碎备用 。
2、坐锅点火倒油 ， 下姜丝爆香 ， 放入菜心 ， 加盐翻炒片刻 。
3、冲入适量开水 ， 加入竹笙、盐、高汤精、白糖 ， 煮熟出锅装碗 ， 撒上杏仁片即可 。
【杏仁竹笙煮青蔬】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
