喝哪种蜂蜜美容养颜
女人经常喝蜂蜜可以养颜美容，秀外必先养内，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多喝蜂蜜水能防止皮肤皲裂 。很多化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用 。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年 。大多数蜂蜜都有美容养颜的功效，建议食用纯正的天然蜂蜜，如：洋槐蜜、荆条蜜、荔枝蜜、枣花蜜 。没有经过加工的蜂蜜，活性营养成分比较全面，长期服用才有美容养颜的效果 。
蜂蜜是一种不含激素的纯天然保健食品，并且含有葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素及丰富的微量元素等，优质蜂蜜都具有安神补脾、生血益气、清热、补中、解毒、润燥、润肺、止咳、化痰、消炎、去湿、利尿、凉血、降底血压、美容养颜、治疗便秘等功效 。一般早晚各50克或一勺匙用不超过60度的温开水冲服，因为早晨空腹喝容易被身体吸收,晚上睡前喝一杯蜂蜜水可以促进睡眠和调节新陈代谢. 谢谢！【喝哪种蜂蜜美容养颜】
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