家常炒之蒜蓉青骨菜
简介做了一桌子荤菜 ， 必须搭配蔬菜 ， 必须有绿色！青骨菜很好吃很好吃很好吃！材料青骨菜 ， 蒜 ， 鸡粉 ， 盐 ， 淀粉
做法【家常炒之蒜蓉青骨菜】1.青骨菜摘掉老梗 ， 泡在冷水里 ， 切蒜末
2.沥干水分 ， 改刀切小件 ， 下入滚水中穿烫熟盛出 ， 调水淀粉
3.热锅下油 ， 爆香蒜末下青骨菜 ， 快速翻炒 ， 加盐 ， 鸡粉调味 ， 加水淀粉 ， 快速翻炒装盘即成 。
小诀窍TIPs：
下锅翻炒要快啊！！！
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