美白猪蹄汤
材料【美白猪蹄汤】猪蹄1只 , 花生15粒 , 黄豆15粒 , 红枣6个 , 大葱1根 , 姜5片 , 八角2个 , 花椒10粒 , 清水适量
做法1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净 , 剁成块 。(这一步我是让市场上的卖主帮忙的哦)
2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟 。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右 , 用大火将水烧开 , 捞出猪蹄块用水冼干净
3.锅中放清水 , 倒入猪蹄 , 大火炖开后转成中小火 , 加入葱、姜、八角、花椒等香料 , 加盖慢慢炖1个小时
4.汤汁逐渐变浓颜色变白后 , 倒入花生、黄豆 , 以及浸泡的水 , 继续炖半小时 , 黄豆酥烂后加入红枣、盐 , 继续用小火炖20-30分钟即可
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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