文章插图
1、立秋之后可以吃红薯 。
【立秋之后可以吃红薯吗 立秋之后可以吃红薯吗吗】2、红薯一般指番薯 ， 其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇 ， 还能促进体内的胆固醇分解 ， 有助于脂质的新陈代谢 ， 预防高脂血症 。红薯中碳水化合物、钙、磷、锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性 ， 提高机体免疫能力 。此外 ， 红薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性 ， 还能防治便秘 ， 强身益寿 。
推荐阅读
- 豆角什么时候能吃 豆角立秋后可以吃吗
- 立秋后还能吃凉面条吗 凉面立秋以后可以吃吗
- 立秋还可以吃芒果吗 立秋能吃芒果吗
- 芦笋生吃可以吃吗
- 立秋后吃南瓜丝吗 立秋后可以吃南瓜吗
- 立秋前还可以吃柿子吗 立秋是不是吃柿子
- 立秋吃梨是凉的吗为什么 立秋吃梨是凉的吗
- 立秋以后能吃黄瓜吗 立秋后黄瓜还可以吃吗
- 立秋可吃南瓜子吗，立秋的南瓜为啥不能吃
- 立秋以后吃西瓜会怎么样 立秋以后吃西瓜危害吗