文章插图
1、立秋前不可以吃柿子，柿子是立秋后才上市的 。
2、多吃柿子可以缓解秋燥 。柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素与糖分比一般水果高1~2倍左右 。而且中医认为，柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效，适当食用对人体健康是很有益的 。秋季吃柿子，可以有清热解毒生津的作用，对于保护肠胃止泻是有好处的，还可以有润肺健脾胃的效果 。
【立秋前还可以吃柿子吗 立秋是不是吃柿子】3、柿子中含有较多鞣质、果胶，在空腹时会在胃酸的作用下形成难溶性的硬块，即胃柿石 。因此尽量在饭后1小时左右食用柿子 。
推荐阅读
- 拔罐有哪些注意事项拔火罐之前可以洗澡吗
- 立秋吃梨是凉的吗为什么 立秋吃梨是凉的吗
- 立秋以后能吃黄瓜吗 立秋后黄瓜还可以吃吗
- 立秋可吃南瓜子吗，立秋的南瓜为啥不能吃
- 立秋以后吃西瓜会怎么样 立秋以后吃西瓜危害吗
- 立秋之后可以吃西瓜吗 立秋后的末伏可以吃西瓜吗
- 立秋天豆角可以种吗 立秋还能种豆角吗
- 早餐竟还有这功效 减肥睡眠全靠它
- 秋天可以吃柚子吗 立秋了还可以吃柚子吗
- 立秋后还可以吃山药吗视频 立秋后还可以吃山药吗