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附5种通乳手法 母乳喂养须知的通乳知识

生活百科 催奶

【附5种通乳手法 母乳喂养须知的通乳知识】 当宝宝最需要母乳的时候 ， 却偏偏是新妈妈最容易患发乳腺炎的时候 ， 这种影响产后成功哺乳最常见的疾病 ， 让不少新妈妈在承受身体不适的同时又很担心影响宝宝的吃奶 ， 因此 ， 产后新妈妈一定要把预防做到最前面 。
痛则不通
产后新妈妈的乳汁分泌会很快多起来 ， 但如果不能及时顺利的排出 ， 就会憋在乳房里 ， 新妈妈感觉乳房硬硬的 ， 肿的像块大石头 。这种情况得不到改善 ， 新妈妈就会感觉乳房胀痛 ， 进而出现乳房红肿、体温升高 ， 此时 ， 乳腺炎已经不幸降临了 。
乳汁郁积是引起乳腺炎的最主要原因 ， 而哪些原因造成乳汁不能顺畅排出呢？
◆吸吮次数不够
宝宝应该按需哺乳 ， 如果过于严格地按时间表来 ， 新妈妈胀奶会比较严重 ， 可能诱发乳腺炎 。
◆乳头有问题 ， 乳汁难吸吮
新妈妈乳头内陷 ， 使宝宝吸吮很困难；乳汁排出不畅、乳头皲裂引起的疼痛让新妈妈不敢哺乳 ， 也会造成乳汁淤积 。
◆乳汁过多
新妈妈产奶量大超过了宝宝的需求 ， 这样就不能排空乳房 ， 使乳汁堆积 。

附5种通乳手法 母乳喂养须知的通乳知识

文章插图
通则不痛
了解了乳汁淤积的原因之后 ， 除去这些原因 ， 让乳汁顺利且完全的排出 ， 就能预防新妈妈乳房胀痛 ， 从而预防乳腺炎 。
◆充分吸吮
宝宝应该按时哺乳 ， 尤其是对于刚刚出生的宝宝更应该饿了就吃 。这种频繁哺乳 ， 不但能促进新妈妈乳房的排空 ， 还能刺激乳房分泌足量的乳汁 。
◆补救乳头异常
新妈妈乳头内陷 ， 可以使用乳头保护罩 ， 帮助宝宝吸出乳汁 。如果吸出仍然有困难 ， 也可以用吸奶器吸出乳汁 。另外 ， 加孕妈薇信公众号搜索：shishangqiche  ， 每天给你精彩 。
乳头皲裂往往是宝宝含接姿势不正确导致的 ， 如果新妈妈喂奶时感觉乳头疼痛 ， 需要让宝宝重新含接 。姿势一旦纠正 ， 新妈妈会觉得舒服 ， 宝宝吃奶也会更顺利 。
◆吸出剩余的乳汁
宝宝吃不完的乳汁 ， 新妈妈应该用手挤出或用吸奶器吸出 。
通乳方法
相信绝大部分妈妈都希望产后能让宝宝吃上母乳 ， 可是经常听到很多新妈妈抱怨 ， 乳房很肿痛 ， 乳房不通 ， 那么新妈妈遇到乳房不通怎么办？下面几种通乳方法教你告别乳房不通烦恼 。
1、用毛巾热敷
胀奶时 ， 可热敷乳房 ， 使阻塞在乳腺中的硬块分散开来 ， 促进循环 ， 注意避开乳晕和乳头部位的皮肤 。热敷的温度不宜过热 ， 以免烫伤皮肤 ， 将毛巾拧干 ， 敷在乳房上 ， 围成圈形 ， 中间露出乳头 ， 敷几分钟 ， 待毛巾温度下降 ， 重新泡入热水并拧干 ， 如此反复 ， 坚持5分钟左右 。
2、按摩
热敷乳房 ， 使血液流通后 ， 即可按摩乳房 。乳房按摩的方式有很多种 ， 一般以双手托住单边乳房按摩为主 ， 以坐姿为好 ， 利用地心引力 ， 促使乳汁流出 。揉的手法很重要 ， 一定要双手“包”住毛巾 ， 按紧乳房 ， 不要让毛巾在皮肤上摩擦 。
用力方向是：从乳房的底部往乳头方向(这是乳管的走向)挤压 ， 要用劲 ， 会有点疼 ， 要将力量作用在乳房下面的硬块(也就是淤积的乳汁)上 ， 而不是皮肤表面 。
3、吸奶器
电动吸奶器：一般分强中弱三档吸力 ， 马达带动 ， 省手力 ， 但噪音比较大 ， 而且不方便携带 。
手动吸奶器：靠手压来达到吸乳目的 ， 噪音小 ， 好携带 ， 不过时间长了手会累 。
特别注意：乳房一定要完全吸空 ， 呈软绵状为止 ， 证明通乳成功 ， 同时促进下一次乳汁分泌 。
4、中药通乳
如果胀奶的状况还没有完全缓解 ， 可以服用散结通乳中药(柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克) 。
5、通乳师通乳
专业的通乳师使用专业的按摩手法帮产妇通乳 ， 推荐安优母婴专业手法通乳 ， 在安优母婴坐月子的妈妈全面享受到舒适的专业手法通乳 ， 问题乳房的改善率高达98%以上 ， 针对产后妈妈的喂养问题 ， 进行一一指导 ， 帮助新妈妈顺利实现母乳喂养 。
患乳腺炎还能喂宝宝吗？
这是患乳腺炎的新妈妈最关心的问题 。对于不严重的乳腺炎是不影响哺乳的 ， 而且乳汁排出充分 ， 对缓解乳腺炎是很有帮助 ， 所以 ， 不仅不要停喂宝宝 ， 还应该多吸吮 。
同时 ， 新妈妈可以采用热敷、按摩的方法促进乳汁的排出 。
如果乳腺炎比较严重 ， 必要时需要使用抗生素治疗 ， 不过医生会尽量选择不影响哺乳的药物 ， 具体情况还要听医生的建议 。

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