食疗小窍门教你赶走感冒

最近感冒病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴,试试以下方法吧! 
症状: 感冒初期,小喷嚏、小咳嗽
生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质) 补血补力气,逼出寒气大作战!
将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟 。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管 。
热热的喝,温温的好 。
什么?喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,你给我骗! 不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司 。只要将可乐倒进杯子中,加入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了 。
没有药味的伏冒热饮 。
所谓“金桔不知感冒”,金桔含有丰富的维他命c,果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝 。
做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金,桔茶 。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命b群及天然的维它命c、蛋白质) 。  
干啦!再来一杯                 
喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器 。
取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐 倒入约130cc的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不 过千万不要喝醉了喔!
紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有效 。                                                
一. 将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝 。
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食用 。
【食疗小窍门教你赶走感冒】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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