凉拌木耳

材料干木耳一把  香菜5根  大蒜半头  红椒半个黄椒半个白醋1汤匙(15ml)  陈醋1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 白糖1茶匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)辣椒油1茶匙(5ml)香油1/4茶匙(1ml)
做法1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁 。木耳软化后,彻底清洗干净 。
2)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干 。
3)将木耳撕成小块 。香菜洗净切成2cm长的段 。红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝 。大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥 。
4)将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可 。
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**干木耳,如果是那种压成小长方块的,用半块就足够啦 。
【凉拌木耳】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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