玫瑰花粥
材料主料：粳米100克，
辅料：玫瑰花20克，樱桃10克，
调料：白砂糖30克
做法1.将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净 。
2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥 。
4.粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用 。
小诀窍健康提示：
1.利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等 。
2.本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的佳品 。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
【玫瑰花粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
