秋燥鼻子要出血 不妨揉揉几个穴
从中医角度讲，秋天干燥，*阳气也随之旺盛，即俗话所说“容易上火”，故多见血随气上冲鼻咽导致出血 。
对于非内科疾病和外伤引起的一般性鼻出血，自我推拿有比较好的预防作用 。按以下方法有规律地按摩，可以很好地减少鼻出血的发生 。
一，按揉迎香、巨髎 。这两穴都位于鼻翼旁 。迎香穴在鼻翼外缘中点 。巨髎穴在瞳孔直下，鼻唇沟外侧，与鼻翼下缘相平 。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位，对称地进行按揉 。先迎香，后巨髎，每穴5分钟，早晚各1次 。还可以把按摩范围扩大，将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼的两侧，沿鼻梁向上摩揉，可以到两眉之间，向下可以到鼻翼旁 。注意按压要适度，最好由轻渐重 。这样每天来回摩擦50次，有预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血的作用 。
二，揉上星、神庭 。此两穴都位于*中轴的督脉上 。神庭在前发际线直上半寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)，上星在前发际线直上1寸 。可以用一手的拇指按压在穴位上，有酸涨感后向一个方向按揉，每穴5分钟，早晚各1次 。
此外，由于小儿为“纯阳之体”，鼻出血多因肺热、胃热引起，故家长可以用拇指推小儿双手的无名指和拇指掌侧，从指尖推向指根，这样可以清肺、胃两经之热，防止鼻出血 。
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