芝麻紫薯饼干棒--零食
简介紫薯营养丰富，当个零食很不错，曾试着直接切成条用烤箱烤，成品总是有些软 。油炸虽好吃，但是不健康，于是，琢磨一阵子，尝试添加黄油和面粉，效果出奇的好！口感和薯条有点像，轻轻一咬，嘎嘣脆，婆婆忍不住拿走几根嚼嚼~以后再也不用带宝贝去外面吃薯条啦！材料黄油74克，低筋面粉124克，紫薯泥124克，糖粉10克，盐1克，蛋黄液和芝麻适量
做法1、 黄油切小块，蒸熟的紫薯过筛成紫薯泥，备用 。
2、 黄油与面粉混合，用手捏搓，一直搓到黄油与面粉混合成粗玉米粉状 。
3、 加糖粉和盐，混合均匀 。
4、 放入紫薯泥，用刮刀或手混合均匀，至光滑面团，静置松弛15分钟 。
5、 面团擀成薄饼，可以放在保鲜膜中擀压防粘，切成细长条状 。
6、 排入烤盘，刷层蛋黄液，撒点芝麻 。
7、 放进预热好的烤箱，中层，上下火170度20分钟，烘烤结束后，放在烤箱里闷十分钟即可食用 。
小诀窍1、紫薯过筛，口感更细腻 。根据个人喜好，可以将紫薯泥换为南瓜泥、红薯泥等等 。
2、黄油不用软化的太过 。
3、紫薯泥和面团用刮刀混合时，以按压的形式，防止搅拌过度，面粉起筋 。
4、烘烤时间长短与紫薯脆条的大小粗细有关系，烤箱温度根据自家烤箱实际情况来调整 。
5、一次吃不完的话，密封保存 。
更多步骤图和美食，详见我的新浪博客 。
【芝麻紫薯饼干棒--零食】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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