准妈妈,应该多吃橙红色果蔬
导读：在相关研究中，日本专家组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估，结果显示，怀孕期间吃绿色和黄色蔬菜、柑橘类水果或胡萝卜素多的妈妈们，其子女更少患上湿疹 。
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【准妈妈,应该多吃橙红色果蔬】据路透社报道，最近，日本福冈大学的专家们研究发现，经常吃蔬菜、水果，尤其是胡萝卜素含量较高的果蔬的孕妇，她们的宝宝出生后患湿疹的风险会降低 。研究人员同时指出，富含维生素E的绿色蔬菜还可能降低宝宝哮喘的几率 。
在相关研究中，日本专家组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估，结果显示，怀孕期间吃绿色和黄色蔬菜、柑橘类水果或胡萝卜素多的妈妈们，其子女更少患上湿疹 。因此，建议准妈妈们多吃富含抗氧化剂胡萝卜素（多是红色和橙色的果蔬）和维生素E的食物 。
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