黑木耳粉调蜂蜜有什么好处和坏处
好处：
1、纯黑木耳粉能够使皮肤白皙；
2、清除体内多余脂肪、清肺、润肺；
3、益气补血 ， 降血脂、降血液粘稠度有明显的效果；
4、减肥 ， 防便秘 。
坏处：
1、不能治疗脸上的青春痘；
2、空腹喝蜂蜜水和黑木耳 ， 易致胃溃疡；
3、喝蜂蜜水和黑木耳属于甜食 ， 甜食有增加胃酸分泌的作用 ， 胃酸过多对于胃粘膜有损伤 。长期空腹喝蜂蜜水 ， 容易使体内酸性增加 ， 时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡 。所以 ， 饮用蜂蜜水最好不要空腹喝 ， 适宜饭后饮用；
4、饭后马上喝喝蜂蜜水和黑木耳会稀释胃液 ， 使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠 ， 不利食物消化 。而且 ， 食物遇到水容易膨胀 ， 对胃部造成更大压力；
5、长期饭后饮用蜂蜜水和黑木耳 ， 会增加肠胃病风险；
【黑木耳粉调蜂蜜有什么好处和坏处】6、用金属杯子冲喝蜂蜜水和黑木耳蜂蜜呈酸性 ， 保存或者冲泡时 ， 不要使用金属容器 ， 以免发生化学反应 。
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