宝宝厌食吃什么 多喝粥调理肠胃
宝宝在生长过程中，经常会出现厌食或者是挑食的情况出现，宝妈们都不知道如何是好 。宝宝经常厌食的话会导致消化不良的情况出现，如何去调理肠胃，促进食欲，下面的这些养生食谱可以有保护肠胃的作用，对于缓解厌食有好处 。
肝豆粥
材料：猪肝、刀豆 、绿豆、大米、食盐适量 。
制作过程：把绿豆和大米放在锅里一起煮，等到水开以后，改用小火，等粥煮至8成熟时，把切好的猪肝放进粥里煮，煮熟了以后放入调味品调味即可食用 。这道食谱可以有改善体弱多病的作用，对于身体虚弱，厌食，营养不良的问题有改善的作用，适合宝宝经常厌食 。
八宝粥
材料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量 。
制作过程：锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软 。锅里放入桂圆和葡萄，然后稍微煮一会放入鲜奶即可食用 。这道食谱含有丰富的维生素和矿物质，对于预防肥胖有好处，特别是对于宝宝食欲不振，厌食的问题有调理的作用 。
猪肉糜粥
材料：瘦肉、粳米、淀粉、盐、味精少许 。
制作过程：将100克的精瘦猪肉洗净，切成碎沫，然后加入淀粉炒熟 。用150克粳米加水煮粥，再放入炒熟的肉糜同煮，然后放入适量的食盐和味精调味即可，猪肉粥可以促进食欲，对于消化不好，不好好吃饭的孩子们来说是首选食谱 。
宝宝经常出现的厌食的问题，应该如何去调理和改善，上面的这些食疗的方法可以有很好的改善的作用和效果，还能有提高人体免疫力的作用，促进食欲消化和吸收，还能有调理肠胃改善厌食症状的作用，这些食谱可以经常吃 。
【宝宝厌食吃什么 多喝粥调理肠胃】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 几种食物是上班族空腹不能吃的
- 女人必吃苹果的五个理由
- 吃这种食物女性白领提高记忆力
- 怎样做西红柿好吃 怎么做西红柿既好吃又简单
- 女性低血糖应该吃什么
- 哺乳期不能吃的东西 产后要忌口的食物
- 干苔菜怎么做好吃 油菜苔怎么做既简单又好吃
- 板栗如何弄既好吃又简单 板栗怎样弄好吃又简单
- 如何做肘子既简单又好吃，自己做肘子怎么做才好吃呢
- 黑木耳过夜还能吃吗