黑木耳和红枣一起煮有什么作用
【黑木耳和红枣一起煮有什么作用】黑木耳红枣汤适合于血虚及脾虚型的女性饮用 ， 黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效 ， 促使脾胃功能正常 ， 血气丰沛 ， 乳房自然就会发育更完整 ， 脸色更加红润、健康
1、黑木耳既可食用又可入药中医认为 ， 木耳性平味甘 ， 黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素 ， 以及钙、磷、铁等无机成分 ， 具有抗血凝 ， 抗血栓形成 ， 促进免疫功能 ， 调节血脂 ， 抗动脉粥样硬化 ， 降血糖 ， 延缓衰老 ， 抗溃疡 ， 抗真菌等广泛的药理作用；
2、黑木耳搭配红枣 ， 更健脾祛斑黑木耳为补品 ， 药力平缓 ， 故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健 ， 若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品 ， 此外 ， 黑木耳较难消化 ， 并有一定的滑肠作用 ， 故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用 。
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