如何按摩可防治胃肠病？
引言：秋冬季节气候变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期 。按摩和饮食能帮助你对抗季节影响 。
按摩可健胃
中医专家介绍，每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择 。建议老胃病患者通过自我按摩胃腹部，提高胃动力和免疫功能 。她介绍了几种预防秋季胃病发作的方法：
【如何按摩可防治胃肠病？】中医提醒大家，如果觉得自己的胃里泛酸水、恶心、上腹饱胀了，需当心胃病发作了 。受温度等因素影响，慢性胃炎和消化性溃疡，常在秋冬季节复发 。
当心吃出的胃病
人在受到冷刺激后，胃肠发生痉挛性收缩，胃酸分泌大量增加 。另一方面，由于天气转凉，人们的食欲旺盛食量增加，食物吃到胃后，使胃及十二脂肠的负担加重，容易诱发胃肠道疾病 。此外，工作压力较大导致精神紧张，加上食无定时，饮食不规律，非常容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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