草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

糖尿病人能喝什么粥 怎么治疗糖尿病

生活百科

一、糖尿病人能喝的粥有哪些1、芝麻黑豆粥
黑芝麻500克，黑豆1000克 。将两者一起加工成粉 。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥 。分成3顿，随餐食用 。适合各类糖尿病患者 。
2、玉米须粥
玉米须15克，粳米50克 。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁 。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥 。可代早晚餐食用 。适合各类糖尿病患者 。
3、葛根白米粥
葛根粉30克，大米100克 。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即成 。适合形体消瘦的糖尿病患者 。
4、南瓜麦麸粥
青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克 。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸 。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成 。适合各类糖尿病患者 。
5、苦瓜粥
苦瓜150克，粳米50克 。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片 。粳米淘净，入锅加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分钟即成 。早晚两次分食 。适合各类糖尿病患者 。
二、糖尿病的一般治疗方法有哪些一、口服药物治疗糖尿病
①可刺激胰岛素分泌的药物，如磺脲类药物、胰岛素增敏剂、格列奈类胰岛素促分泌剂等均能够有效的刺激胰岛素分泌，患者如尚存在胰岛功能即可取得好的疗效；②双胍类降糖药：这类药物促进外周组织对葡萄糖的利用，使葡萄糖能够无氧酵解，那么肠胃对葡萄糖的吸收就会下降，在治糖尿病时非常适合有肥胖症状的患者；③α葡萄糖苷酶抑制剂：这是目前临床上治疗糖尿病比较主要的一种药物，包括伏格列波糖、阿卡波糖等；④胰岛素增敏剂：
二、胰岛素治疗糖尿病
动物胰岛素、人胰岛素、胰岛素类似物等都是治糖尿病时常用的胰岛素制剂，其中胰岛素类似物的疗效最为长久，人胰岛素次之，动物胰岛素的疗效则比较短暂，目前临床上通常将这三种胰岛素制剂混合使用，常用的药物有诺和灵30R、优泌林70/30等，取得的疗效都是不错的 。胰岛素治疗糖尿病的副作用是比较少的，但可能会导致低血糖的发生，需注意 。
三、运动和饮食治疗糖尿病
哪些方法是目前治疗糖尿病时常用的？患者在治糖尿病期间一定要每天适当的进行一些体育锻炼，以此来控制体重，并且体力得到增加后胰岛素的分泌也会增加，如散步、慢跑、有用等都是不错的选择 。
在治疗糖尿病时饮食上也要有所注意 。每日热量的摄入应该杨哥控制，以不超过1500千卡为宜，病逐月递减 。碳水化合物的摄入量要占总热量的55%-65%，蛋白质尽量选择比较优质的，占总热量的12%-15% 。脂肪可摄入总热量的25%，以不饱和脂肪酸为宜 。
三、哪些因素会导致糖尿病的产生糖尿病确切的病因及发病机制尚不十分清楚，其病因是遗传和环境因素的共同参与 。主要由于免疫介导的胰岛B细胞的选择性破坏所致 。
（一）1型糖尿病
1.遗传因素
1型糖尿病有一定的家族聚集性 。有研究报告双亲有糖尿病史，其子女1型糖尿病发病率为4%～11%；兄弟姐妹间1型糖尿病的家族聚集的发病率为6%～11%；同卵双生子1型糖尿病发生的一致性不到50% 。
2.环境因素
1型糖尿病发生常与某些感染有关或感染后随之发生 。常见的感染原有腮腺炎病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、麻疹病毒、流感病毒、脑炎病毒、脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒及Epstein-Barr病毒等，但病毒感染后，糖尿病发生的易感性或抵抗性可能由先天决定 。
（二）2型糖尿病
2型糖尿病的病因不是十分明确，现一般认为是具有强烈的遗传或为多基因遗传异质性疾病，环境因素有肥胖、活动量不足和老龄化等 。其发病主要是由于胰岛素抵抗为主伴胰岛素分泌不足，胰岛素抵抗一般先于胰岛素分泌障碍；或胰岛素分泌不足为主伴或不伴有胰岛素抵抗 。虽2型糖尿病具有遗传异质性，但大多数伴2型糖尿病和空腹高血糖的患者特征性表现为胰岛素抵抗、胰岛素分泌障碍和肝脏葡萄糖产生增加 。
四、糖尿病患者的饮食原则有哪些呢1.糖尿病患者要饮食定量
糖尿病患者要控制好每天的进食量，避免暴饮暴食，必要时要计算好每天摄入的热量，食用糖尿病餐 。
2.糖尿病患者要按时进餐
糖尿病患者要按照正常的用餐次数吃饭，并且要按时吃药、打针 。如果无法按时进餐，要自备些食品，例如饼干、馒头片、水果等，先少吃一些，预防出现低血糖 。
3.糖尿病患者外出就餐注意
糖尿病患者如果在饭店就餐，对菜肴的选择要特别注意，少吃高糖菜式，必要时跟服务员沟通，了解哪些菜式糖分比较多 。
4.糖尿病患者要保证饮食来源丰富
糖尿病患者在血糖水平较平稳时，也可以多尝试一下新奇的菜式或水果，丰富饮食来源有助营养均衡 。但是一定要控制好进食量，以免引起血糖波动 。
5.糖尿病患者少喝酒
糖尿病人要少喝酒，即使喝酒也只能喝少量，并且要选择低度的酒 。
6.糖尿病患者日常饮品的选择
糖尿病患者日常要多饮用白开水，淡茶水、菜汁也是很好的选择 。
【糖尿病人能喝什么粥 怎么治疗糖尿病】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

    推荐阅读


    上一篇：历史上的曹太后真的跟张茂则有关系吗 曹皇后和张茂则是什么感情

    下一篇：不同的颜色对五脏有不同的滋养功效