冬季适合什么茶叶
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绿茶:绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴 。
红茶:冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温,可养阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻 。
花茶:以茉莉花茶为例,可以清热解暑、安神、有助睡眠 。
乌龙茶:冬季养生茶有很多种,比如说乌龙茶,它属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶” 。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化 。
【冬季适合什么茶叶】黑豆茶:黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶 。
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