吸烟者每天要吃两个橘子
吸烟会消耗掉体内大量的抗氧基维C，即使被动吸烟也不能幸免 。一天吃两个橙子，或补充200毫克维生素C就能起到清理循环系统的作用 。
常年漂游在大海上的英国水手之所以对柠檬爱不释手，每天必吃，就是因为它能阻止活性氧对皮肤的危害 。太阳紫外线强的时候，会产生大量有氧化作用的强氧——肌肤的大敌 。柠檬中的维C还能增加真皮中的胶原蛋白，保持皮肤弹力，减少皱纹 。
食用腥臊的肉类或葱姜蒜等刺激性调料后，用柠檬汁漱口有助于消除口腔和身体异味 。
研究证实，用玻璃瓶装橙汁，比锡箔纸装能保持更多的维生素C 。
一杯橙汁中含有至少1000小时的日照 。
在清水中滴入2勺柠檬汁，每隔一天清洗一次头发，有去屑和滋养头皮的功效 。
有不可告人的机密，想要神不知鬼不觉地传达？一个柠檬帮你大功告成 。用柠檬汁把你的天机写在一张纸上递出，对方收到的只是一张“白纸”，一加热字迹便昭然若揭 。
据考证，中世纪的埃及是柠檬汁的发源地，当地人嗜之如命的 kashkab，是一种用发酵的大麦、薄荷、黑胡椒、香橼叶和柠檬汁混合制成的饮料 。
【吸烟者每天要吃两个橘子】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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