吸烟者每天要吃两个橘子

吸烟会消耗掉体内大量的抗氧基维C,即使被动吸烟也不能幸免 。一天吃两个橙子,或补充200毫克维生素C就能起到清理循环系统的作用 。
常年漂游在大海上的英国水手之所以对柠檬爱不释手,每天必吃,就是因为它能阻止活性氧对皮肤的危害 。太阳紫外线强的时候,会产生大量有氧化作用的强氧——肌肤的大敌 。柠檬中的维C还能增加真皮中的胶原蛋白,保持皮肤弹力,减少皱纹 。
食用腥臊的肉类或葱姜蒜等刺激性调料后,用柠檬汁漱口有助于消除口腔和身体异味 。
研究证实,用玻璃瓶装橙汁,比锡箔纸装能保持更多的维生素C 。
一杯橙汁中含有至少1000小时的日照 。
在清水中滴入2勺柠檬汁,每隔一天清洗一次头发,有去屑和滋养头皮的功效 。
有不可告人的机密,想要神不知鬼不觉地传达?一个柠檬帮你大功告成 。用柠檬汁把你的天机写在一张纸上递出,对方收到的只是一张“白纸”,一加热字迹便昭然若揭 。
据考证,中世纪的埃及是柠檬汁的发源地,当地人嗜之如命的 kashkab,是一种用发酵的大麦、薄荷、黑胡椒、香橼叶和柠檬汁混合制成的饮料 。
【吸烟者每天要吃两个橘子】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

    推荐阅读