宝宝发烧吃什么粥好 宝宝发烧吃什么水果退烧快
宝宝是每一个妈妈的心头肉，宝宝出什么问题各位宝妈也会特别担心 。宝宝发烧了不仅要去医院给宝宝接受治疗，更要从饮食上调理，宝宝才能尽快痊愈 。
宝宝发烧吃什么粥好1 玉米面粥 准备适量玉米面，把玉米面放在一个较大的碗中，加入适量水，用筷子搅匀成糊状 。锅中放水把水烧开，然后把碗中已经搅拌均匀的玉米面倒入锅中 。玉米面下锅后，用中火煮一会儿，粥快开时要用大勺子搅动防止玉米面粘锅，锅开以后再关小火煮几分钟 。此粥可起到健脾和胃，补充营养的作用，对感冒的恢复非常有好处 。?
2 小米红枣粥 准备适量小米，红枣，糖，把小米红枣洗干净，用清水泡一个小时，再把小米和红枣放到锅里面，加入适量清水，用大火煮沸以后再用小火煮成粥，加入少量的糖就可以吃了，此粥具有健脾除湿，和胃安眠的作用，非常适合生病的孩子吃 。?
3 葱白粥 准备适量大米，生姜，葱白，米醋，把大米淘洗干净，然后放入锅里面，加入适量的水煮成粥，生姜捣碎，葱白切成段放到锅中 。加入适量米醋搅拌均匀煮沸即可关火 。葱白性温能够起到非常好的解表散寒作用，对于风寒感冒引起的头痛，鼻塞，流鼻涕，发烧等症状都有辅助治疗作用 。
【宝宝发烧吃什么粥好 宝宝发烧吃什么水果退烧快】宝宝发烧吃什么水果退烧快1 火龙果 火龙果是有降火的作用的，当身体已经发热的时候，是可以吃火龙果的 。但是最好是吃饱东西一个小时再吃，因为如果是空腹吃火龙果的，是很容易导致拉肚子的 。尤其是那些体质比较虚弱的人 。可以在发烧期间，一天吃两个火龙果的 。?
2 苹果 相信大家都知道，苹果的维生素是很高的 。每天吃一个苹果也是会身体健康的，无论有没有发烧，都是很适合吃苹果的 。发烧的人体质都很差的，所以是需要补充营养的，吃苹果也是可以退烧的，也会让自己的身体好转的 。?
3 橙子 橙子是水果当中维生素最高的 。经常吃橙子的人都是可以抵抗很多种病毒入侵的 。尤其是发烧的时候，身体本来就是很虚弱的，是可以吃一些橙子的 。这样退烧也会快得多，其次也是需要喝多点温水的 。如果不喜欢吃橙子的，是可以拿橙子来榨汁的 。?
4 香蕉 香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分 。主要作用是通便 。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质 。
小孩发烧饮食注意事项1、补充水分
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要 。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病 。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多 。
2、流质饮食
发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等 。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病 。
当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼） 。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品 。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降 。
3、服糖盐水
小孩发热伴腹泻，可多次服用 。服糖盐水 。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合 。4小时内可眼500毫升 。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌） 。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质 。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气） 。
5、注意室内通风
开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右 。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降 。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物 。
6、注意宝宝卧床休息
给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水 。
7、做好口腔和皮肤的护理
高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，这时口腔内食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎、牙龈炎等 。要及时清洁口腔，最好每次进食后用淡盐水漱口 。高热退热过程中会大量出汗，要做好皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣物，可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥 。
宝宝发烧不能吃什么
1、过甜食物 。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃，宝宝吃了后可能会腹胀，另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了，酱紫对身体可不好哦 。
2、冷饮 。发烧时吃冰凉的食物，无疑雪上加霜哦，无论宝宝怎样哭闹撒娇想吃冰淇淋，爹地妈咪都一定要坚持立场 。
3、油腻食物 。宝宝发烧，饮食要清淡有营养一些哦，不要给宝宝吃油腻的食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤等 。
专家建议：宝宝发热后应限制脂肪和盐的摄入，不要给他吃油腻、刺激性食物 。爹地妈咪可以适当给宝宝喝些绿豆汤，稀饭等易消化食物 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 冬季千万别吃这些伤胃的东西
- 腐竹泡一夜有毒吗 腐竹泡好了能直接吃吗
- 减肥吃绦虫是玩命还是愚蠢
- 减肥绝对不能吃的五种食物 你吃了吗
- 办公室白领如何减肥 减肥小窍门帮助你
- 黑鱼和茄子一起吃会怎样
- 只喝水不吃饭可以减肥吗？
- 冬季男性减肥瘦身吃什么好
- 大寒养生吃什么好 温暖汤粥暖胃暖心
- 冬季吃柚子好处多 柚子皮有3大功效