普洱茶有什么作用：普洱茶含有较多茶多酚及咖啡因 ， 饮用可醒脑提神、解困去疲 ， 但不宜大量饮用浓茶；普洱熟茶性温 ， 饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢；另外醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附于胃的表层 ， 对胃产生有益的保护层 ， 从而起暖胃抗寒的作用 。
普洱茶有什么作用：
1.提神醒脑
普洱茶内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质 ， 这些物质可以兴奋我们脑部神经 ， 可以有效的帮助达到提神醒脑的作用 ， 感觉到大脑混沌、身体疲乏的时候 ， 可以喝些普洱茶 。
2.消炎杀菌
普洱茶内含有可以抑制细菌的成分 ， 每天饮用普洱茶茶汤 ， 可以有效的抑制细菌性痢疾的作用 ， 主要原因是和它内含的茶多酚物质有直接的关系 。
3.减肥降压
普洱茶内含有可以减少脂化合物、胆固醇的营养物质 ， 这些物质可以起到减肥、降压、抗动脉硬化的作用；并且普洱茶还可以缓解血管、脑部血流量 ， 对于高血压、动脉硬化都有很好的抑制作用 。
4.抵抗衰老
日常生活中可以多喝些普洱茶 ， 这样的话可以有效的抵抗衰老 ， 可以清除身体内的自由基 ， 有效的去除肌肤内的黑色素沉着 ， 是一种非常养生的健康佳饮 。
5.暖胃护胃
常喝普洱茶 ， 尤其是陈年普洱熟茶 ， 具有很好的养胃护胃的功效 ， 对于胃不好的人群来说 ， 可以多选择喝些普洱熟茶 。
普洱茶禁忌：
1.普洱茶适合温温的饮用 ， 不适合不宜烫饮、冷饮 。淡茶温饮保年岁 ， 一般时候20度到50度左右饮用 。
2.保持茶具清洁很重要 ， 普洱茶的颜色比较深 ， 长期使用的茶杯如果没洗净 ， 会有厚厚的茶垢 ， 还含有某些致癌物质 ， 故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢 ， 以免其危害健康 。
【普洱茶有什么作用】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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