贫血病人喝茶 ， 会加重贫血症状 。因为食物中的铁 ， 是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的 ， 经胃液的作用后 ， 高价铁转变为低价铁(2 价铁)才能被吸收 。然而茶中含有鞣酸 ， 饮用后容易形成不溶性鞣酸铁 ， 从而阻碍机体对食物中铁的吸收 。所以贫血病人不宜经常饮茶 ， 特别是经常饮浓茶或饭后饮茶 ， 长此以往 ， 就会影响贫血症状的缓解和治疗 ， 甚至加重病情 。有的贫血患者在服用治疗缺铁性贫血的健脾生血颗粒等药物时 ， 经常饮浓茶代替水 ， 血色素一直不上升 ， 就是上述原因引起的 。
此外 ， 缺铁性贫血病人如果经常食用各种茶叶制品 ， 如茶叶饼干、茶叶糖等等 ， 也会妨碍对食物中铁的吸收和利用 ， 由此 ， 专家建议此类茶叶制品对于贫血者来说最好也要少吃 。
贫血喝什么茶?下面介绍几种茶供参考：
1.参枣茶红枣10克、党参20克 。放入沙锅中 ， 加水300毫升 ， 煎煮20分钟 ， 去渣取汁 ， 代茶饮 ， 每日一剂 。补中益气 ， 生津养血 。
2.丹参黄精茶丹参10克、黄精10克 。将丹参、黄精共研为粉末 ， 放入盖杯中沸水加盖泡10分钟 ， 代茶饮 ， 每日一剂 。活血补血 ， 填髓 ， 适用于贫血和白细胞减少 。
3.人参圆肉茶人参10克、桂圆肉15克 。将人参捣碎后与桂圆肉一同洗净放入盖杯中 ， 用沸水冲泡 ， 泡10分钟即可 ， 代茶饮 ， 每日一剂 。补益气血 ， 养血安神 。
贫血患者需要注意的事项：
(1)饮食营养要合理 ， 食物必须多样化 ， 食谱要广 ， 不应偏食 。
(2)忌食辛辣、生冷不易消化的食物 。平时可配合滋补食疗以补养身体 。
(3)饮食应有规律、有节制 ， 严禁暴饮暴食 。
(4)劳逸结合 ， 进行适当的体育活动 。
关于“贫血喝什么茶”就介绍到这 ， 贫血喝茶仅是一种调节方式 ， 大家更应该注意饮食习惯 ， 加强锻炼身体 ， 忌暴饮暴食 。
【贫血可以喝什么茶】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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