黑芝麻的副作用
1、食用过多黑芝麻会加速脱发 。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落 。
2、食用过多黑芝麻可能致使致泻 。因此食欲不良、慢性肠炎、便溏腹泻者不宜食用 。
【黑芝麻的副作用】因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺 。
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