薄荷、绿茶同饮是最值得推崇的提神方式 。薄荷、绿茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒;有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里 。可预防口臭 。健胃助消化，驱风邪，治头痛 。增强抵抗力、恶心、头痛 。薄荷、绿茶能一起泡吗?茶叶含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效 。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等 。?薄荷具有医用和食用双重功能，每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量 。薄荷是中国常用中药，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效 。薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效 。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠 。薄荷绿茶制作方法?主料：薄荷叶，25g，绿茶叶，10g 。?辅料：清水适量 。?1.准备好食材：薄荷叶以及绿茶叶 。2.绿茶叶用温水浸泡捞起 。?3.薄荷叶子将梗摘掉洗干净 。?4.先将薄荷叶放入壶内?5.再放入壶胆（隔开茶叶渣之用）倒入茶叶 。6.注入开水 。?7.略泡片刻即可倒入杯子内饮用 。?喝薄荷绿茶的注意事项?1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶 。2、怀孕期间的妇女应避免使用 。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用 。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入 。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰 。【薄荷和绿茶能一起泡吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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