金银花和枸杞泡水喝的功效：具有消炎去火、促进身体代谢的功效；可以疏散风热、缓解身体疲劳；长期饮用可清热解毒、抗菌消炎；枸杞中富含的维生素A可维持上皮组织的生长与分化 ， 防止皮肤干燥 。
需要注意 ， 隔夜的金银花枸杞不要喝 ， 另外金银花属寒性 ， 所以脾胃虚寒者不宜饮用 。
金银花和枸杞泡水喝的功效：
1.促进新陈代谢金银花泡水能改善微循环 ， 清除过氧化脂肪沉积 ， 促进新陈代谢 ， 润肤祛斑；枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有很好的抗氧作用 。
另外 ， 枸杞中富含的维生素A可维持上皮组织的生长与分化 ， 可以防止皮肤干燥和毛囊角化 。
2.清热解毒金银花能疏散风热 ， 泡茶喝还能消炎 ， 对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿、清热解毒作用；枸杞富含胡萝卜素 ， 在人体内能转化成维生素A ， 量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染 。
因此金银花和枸杞一起泡水喝还能清热解毒 。
【金银花和枸杞泡水喝的功效】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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