频繁打嗝不妨试试中医按摩
【频繁打嗝不妨试试中医按摩】打嗝常常是由于饮食过饱后引起的，引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变，如果出现打嗝症状，不妨试试中医的推拿按摩方法 。
1、手部按摩疗法
对应穴位：横隔膜反射区、内关穴 。
按摩方法：
1.用拇指指腹推按横隔膜反射区或用手多次搓手背的横隔膜 。推按时，掌根或拇指要紧贴皮肤，用力要稳，速度宜缓慢而均匀 。
2.打嗝时，用拇指指腹重力按压内关穴5-10分钟，如果依旧打嗝不止，可用牙签刺激或艾灸内关穴6-15次，打嗝自会停止 。
2、耳部按摩疗法
对应穴位：耳垂点
按摩方法：用双手的拇指和食指紧紧捏住左右耳垂，两手同时用力将耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激为宜，动作要缓慢，以免拉伤耳垂 。将此动作重复多次后，就可使打嗝停止 。
3、头部按摩疗法
对应穴位：天突穴
按摩方法：打嗝时，将右手拇指放置于天突穴处，然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5～1分钟，便可止嗝 。
点压两侧翳风穴：术者站在患者后面，双手食指按压患者两侧翳风穴，同时患者屏住呼吸30秒，然后深呼吸，此时呃逆已止 。
温馨提示：经常打嗝的朋友，在饮食上应注意每顿饭不要吃得过饱、过甜，忌食辛辣、韭菜及豆类等产气过多的食物 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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