频发打嗝不用愁 按压天突穴可缓解
打嗝是我们经常遇到的情况，公共场合频发打嗝实在是有损形象，那么我们该如何快速止嗝呢?下面中医就为大家介绍快速止嗝的方法：按压天突穴，可以帮你消除打嗝的烦恼 。
如何快速止嗝
中医认为，打嗝主要由于饮食不节，正气亏虚，导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆 。因此，要缓解症状，就要疏通胃气，让上逆的胃气往下走 。
按压天突穴
这个穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到 。天突穴相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出 。因此，按压天突穴能够导气，从而缓解和抑制打嗝 。
那么，如何按摩这个穴位呢?用手指压住穴位不动，坚持2—3分钟 。按摩时穴位会产生酸胀感，这样的力度就可以了 。
除了按摩穴位之外，可以按压眼球 。如果只是因为饮食或者受到寒冷刺激导致打嗝，就可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指按压眼球，按住不动，保持大约1分钟 。
【频发打嗝不用愁 按压天突穴可缓解】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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