菊花茶是我们生活中常见的一种茶类,采访人员通过启元茶庄经理李志强了解到,平时大家都把它当成一种饮料来饮用,而只有极少人当成生活中一种养生和保健的饮品,这是因为多数人都不清楚它对人的营养价值和药用价值 。事实上,它营养价值非常高,含有维生素、微量元素等,这些丰富的营养价值使得它在抗衰老、抗氧化、增强毛细血管抵抗力等方面具有一定的成效 。
随着现代医学的发展,菊花的药用价值更被广为发掘:目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼;对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效;降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用;长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。
虽然菊花茶具有很高的药用价值,但并不是所有人、任何时候都适合喝菊花茶,它也有很多注意的事项 。例如:要分清自己属于哪一类体质的人,其中体质虚寒者、脾胃虚寒者、身体过敏者都不宜喝 。
19.冠心病患者谨慎喝茶
【菊花茶的营养价值药物价值都非常高】对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用 。
20.老年人不宜饮生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶 。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气 。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃” 。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用 。
21.高血压患者不宜饮浓茶
头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶” 。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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