桑叶是药食同源的食品 ， 是选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料 ， 经科学烘焙等工艺精制而成的 。口味甘醇、清香溢人 ， 含有丰富的有益物质成分 ， 有不错的药理作用 。那么 ， 喝桑叶茶对身体有哪些好处？下面我们就一起来了解看看 。喝桑叶茶对身体的好处?一、美容作用?桑叶用水泡过煮沸之后 ， 去掉里面的杂质 ， 长期服用可以帮助淡化脸上的黄褐斑 。而且还能帮助皮肤美容 ， 尤其是对痤疮、褐色斑有较好的疗效 。其具体做法是把鲜桑叶捣碎 ， 敷在座疮上 ， 半小时后洗去 ， 能有效的调理痤疮 。?二、清肝明目?桑叶能够清肝明目 ， 具体作用表现在与其他药材共同搭配使用 。比如菊花、决明子、车前子等配合饮用 ， 可解决风热引起的目赤羞明 。另外 ， 和滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻一起饮用则能治疗肝阴不足 ， 眼目昏花 。?三、清肺润燥?桑叶泡水能够肺热燥咳 ， 虽然吃起来苦寒 ， 但是清泄肺热 ， 甘寒益阴 ， 凉润肺燥 。一般痰多干咳情况比较轻的人 ， 可以搭配杏仁、沙参、贝母等 ， 如桑杏汤 ， 严重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用 。四、降低血压?桑叶里面含有的芸香苷和槲皮素 ， 能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量 。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩 ， 槲皮素帮助冠状血管扩张 ， 能够促进心肌循环 ， 以降低血压 。?五、抗微生物?经过研究实验证明 ， 桑叶泡水对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等都有抑制作用 ， 而且还能杀灭钩端螺旋体 。?六、降低血糖?桑叶中所含的蜕皮甾酮对血糖升高有抑制作用 ， 适合高血糖的人群饮用 。七、减肥?桑叶茶具有很强的清血作用 ， 能将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清 。肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪 。当血液里的中性脂肪减少时 ， 贮存的脂肪就会被释放出来 ， 以热量的形式被消耗掉 。这样反复下去 ， 身体里的脂肪就会减少 ， 达到减肥的作用 。?八、祛斑的作用?桑叶茶水还能用于祛斑 ， 脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次 ， 能使斑块黑色素变浅 ， 对于祛斑有一定的作用 。?桑叶虽具有一定的保健作用 ， 但也要注意以下饮用禁忌：?桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处 ， 能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况 ， 但是并不适合多吃 。在本草纲目中具有详细的记载 ， 如果桑叶茶过量的服用 ， 那么会导致身体中的精血受到损伤 ， 同时脾胃也会变冷 ， 长期如此会令体质越来越差 ， 甚至是患有疾病 ， 脸色越来越差 ， 精神也会变得萎靡起来 。所以说 ， 日常将桑叶泡水喝一定要注意适量 ， 不要过度的服用 。桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外 ， 也容易导致脸色越来越差 ， 甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶 ， 茶水会直接经过我们的肾经部位 ， 对于肾脏非常的不利 。?女性月经期不要喝桑叶水：另外还需要强调的是 ， 虽然桑叶水能够又很好的治疗痘痘与痤疮的作用 ， 但是在月经期间最好不要喝 。因为桑叶苦寒 ， 而且有止血凉血的功效 。所以女性在月经期间不要饮用桑叶水 。?通过上述内容的介绍 ， 我们了解到桑叶茶具有多方面的作用 ， 饮用对身体有一定的好处 。不过 ， 桑叶茶也有禁忌 ， 因此想要喝桑叶茶对身体有益 ， 一定要注意正确合理的饮用 。【喝桑叶茶对身体有哪些好处】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 秋冬季喝什么茶最健康
- 普洱茶什么功效
- 桑叶茶怎么泡
- 清饮解渴的茶外茶，要数菊花茶
- 5大居家减肥茶 山楂荷叶消脂茶
- 普洱茶对儿童的作用
- 喝蜂蜜水的好处有哪些？6大好处让你惊叹
- 酵素粉孕妇可以喝吗 酵素粉月经期间能喝吗
- 夏日炎炎推荐3款茶品 刮油又减肥
- 教你做6款好喝的雪梨汤治好换季感冒