身体易发胖的六个征兆 这些你都有吗
变懒
勤快的人，变得懒惰起来，遇到事情总是无精打采，或者总觉得心有余而力不足，假如不存在什么病痛，就有可能是肥胖的预兆 。要找找变懒的原因，让自己勤快起来 。
贪睡
睡眠特别香甜，已经睡了足够的时间还是想睡，或者经常哈欠连连，在排除过于疲劳的情况下，或许就是肥胖即将要来临了 。有时候亚健康也会变得贪睡，因此贪睡可不好 。营养也要跟上 。
怕动
喜爱运动的人，渐渐不再爱动，甚至觉得参加体育运动是一种负担或麻烦，这也是一种肥胖的信号 。
爱吃
胃口大增，而且经常嘴里不歇，只要不是患了甲状腺功能亢进症、糖尿病等让胃口增加的疾病，就预示着肥胖即将来临 。
喜欢喝水
水能妨碍人体脂肪的燃烧，增加脂肪的储存，倘若特别喜爱喝水，只要不是尿崩症、糖尿病，也可使人发胖 。
吃得多动得少
每个人摄取的食物所含的热量好比是收入，被消耗代谢掉的好比是指出，那么脂肪就是存款 。收入多而支出少，存款就多，摄入的热量多而消耗掉的少，就必然积累脂肪 。很多人觉得自己吃得够少了，可还是胖，就是减不下来 。其实相对于其消耗量而言，还是多的 。也就是说他们虽然赚钱少了，但是花得更少，所以还是有很多存款 。
【身体易发胖的六个征兆 这些你都有吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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