按摩耳朵能开窍 按摩耳朵保健的方法
【按摩耳朵能开窍 按摩耳朵保健的方法】为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现 ， 耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿 ， 人身上的器官在耳朵上都会有所体现 。如果大家把耳朵给按摩一遍 ， 就等于把四肢和五脏六腑都调理了一遍 。
揉耳养生法--助你长寿
中医所说的“七窍” ， 分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍 。它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系 。下面 ， 我就给大家说一说“耳” 。
耳为肾之窍 ， 内通于脑 ， 是*的听觉器官 。中医认为 ， 耳和五脏六腑都有关联 ， 与肾之间的关系尤为密切 。肾开窍于耳 ， 心寄窍于耳 ， 脾以充养耳 ， 肝胆之气会影响耳……所以 ， 耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能 。通过揉耳把身体调理好了 ， 五脏六腑也能跟着受益 。现在介绍一套适合所有人的“开窍操”吧 。
揉耳廓
把手掌心放在耳朵上 ， 然后顺时针和逆时针各揉30次 。以此为一轮 ， 每天起床后和睡前各揉三轮 。
捏耳屏
耳屏就是我们的小耳朵 ， 外耳上突起来的那一块软骨 。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮 ， 每天早晨做三轮即可 。
松耳廓
把手掌心放在耳朵上 ， 然后双手轻轻内压 ， 松手 ， 每天早晚各做30次 。
拧耳朵
把食指轻轻插入外耳孔 ， 来回转动20次 。用力要均匀 ， 左右耳要交替进行 ， 速度不要过快 ， 以防损伤耳内皮肤 。
拉耳廓
每天清晨起床后 ， 用右手从头上拉左耳廓上部20次 ， 再用左手拉右耳廓上部20次 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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